Eine Neuigkeit von Salzgrotten-Welten

Einatmen – Durchatmen - Aufatmen

** am Donnerstag den 07.11.2013 um 19:00 Uhr **

Das Leben eines Menschen beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit seinem letzten. Dazwischen liegen Millionen von Atemzügen, die den Organismus in sämtlichen Funktionen beeinflussen. Atmung entsorgt das giftige Kohlendioxyd. Eine bewusste und richtige Atmung setzt enorme Energie frei und entsäuert den gesamten Organismus. -

Wir atmen bis zu 15 Mal pro Minute, doch die Qualität der Atmung ist bei den meisten Menschen leider nicht optimal. -

Diplom-Sportwissenschaftlerin Ines Scharmann zeigt mit verschiedenen Atem-Übungen, wie wir unsere Atmung bewusst wahrnehmen und fließen lassen können, damit Energien freigesetzt werden, die sich sowohl auf physischer, als auch auf psychischer Ebene positiv auswirken. Eine tiefe, bewusste Atmung unterstützt den Körper bei der Herstellung seines Gleichgewichtes auf allen Ebenen. -

Natürlich kommt bei dieser Sitzung auch die Entspannung in der Salzgrotte nicht zu kurz.

*** Preis (Vorkasse): 15,00 € ***

Reservierung: 0 22 33 / 6 27 89 70