Eine Neuigkeit von Einblick

Für AOK-Mitglieder kostenfrei!

Frauen sollen große Herausforderungen souverän meistern. Kindererziehung, Haushalt, Beruf, die Pflege von Angehörigen und vieles mehr können zu viel werden. Wenn Sie sich ausgebrannt und überfordert fühlen und keine Lösung in Sicht ist, wird es Zeit, Kraft und Energie zu tanken, um Ihre emotionale, körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. In diesem Kurs gewinnen sie Einblick in das Stressgeschehen. Sie lernen auf angenehme Art und Weise eine Vielzahl von leichten mentalen und körperlichen Übungen zum Stressabbau. Anhand Ihrer alltäglichen Beispiele können Sie mit Hilfe von Stressbewältigungsmethoden Ihre Gelassenheit finden und ein positives Selbstbild aufbauen.

Fördern Sie Ihre emotionale, körperliche und geistige Gesundheit, denn: Sie spielen die Hauptrolle in Ihrem Leben!

Dieser Kurs wendet sich speziell an Frauen.

Versicherte anderer Krankenkassen können an AOK-Kursen teilnehmen. Sie haben die volle Kursgebühr zu entrichten und bekommen bei ihrer Kasse eine Erstattung.

Ort: Einblick – Institut für ganzheitliche Beratung, Königswarterstraße 22, 90762 Fürth

Dauer: 8 x 120 Minuten

Leitung: Karin Straußberger-Christoph

Anmeldung: Einblick: 0911/97797515

Termin: auf Anfrage