Familien-Achtsam-Leben

Firmenbeschreibung

Ihre Online Praxis für Systemische Beratung,Coaching und Gesundheitskurse

Willkommen in meiner Online – Praxis für systemische Einzel –, Paar – und Familienberatung, Elternkurse und Präventionskurse

Ich biete in meiner Online-Praxis systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung, Elterncoaching, Mamacoaching sowie Präventionskurse und Elternkurse an.

Die Präventions- und Elternkurse finden im Live-Online Format über die Plattform zoom statt und werden zu 80-100% von den Krankenkassen bezuschusst (ZPP Zertifizierung).

Die Coaching- und Beratungsangebote können nach einem kostenlosen Erstgespräch je nach Wunsch flexibel über Video, Telefon und Mail stattfinden.

Nach Absprache sind auch kurzfristige Termine an Wochenenden und Abenden möglich.

Mir ist es ein besonderes Anliegen einen sicheren Raum zu schaffen für Ihre Anliegen und ich freue mich sehr Sie ein Stück auf dem Lebensweg begleiten zu dürfen!

Von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bis Resilienztraining und Stressmanagement

Die Elternkurse und Präventionskurse finden zu den Themen Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Resilienz-, Achtsamkeitstraining statt.

Die Schwerpunkte meiner Beratungsarbeit sind:

Begleitung in Umbruchphasen.

Unterstützung der Work-Life-Balance.

Stressbewältigung und Gelassenheit im Alltag.

Ressourcenstärkung und Resilienzförderung in Krisenzeiten.

Unterstützung bei Konflikten.

Kultivierung von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge.

Kommunikationspsychologie und Arbeit mit dem inneren Team (von Thun), sowie gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg).

Neuropsychologische Grundlagen und achtsames Kultivieren des Positiven.

Biografiearbeit und innere Kind Arbeit.