Eine Neuigkeit von Wellavida

Was ist Vibrationstraining?

Beim Training auf der Vibrationsplatte werden Schwingungen auf den Körper übertragen. Das Mehrfache des Eigengewichts an Energie wirkt auf den Körper und löst 1800 bis 3000 Reflexe pro Minute aus. Das führt zu Muskelkontraktionen und einem schnellen Trainingseffekt.

Ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen, auch die schwer zu erreichende Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule, werden beim Vibrationstraining aktiviert.


Das Training auf der VIBRAFIT – Plattform ist ideal für Frauen und Männer mit wenig Zeit und viel Stress. Eine zeitsparende Lösung für Untrainierte, Leistungssportler sowie für Personen mit Problemzonen oder Übergewicht, jeder Altersgruppe.

Die Vibrationsplattform ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining in nur 15 Minuten!
Das Training auf der Vibrafit kann in nahezu jeder Position (stehend, liegend, sitzend, kniend) durchgeführt werden.

Optimale Ergebnisse erzielen Sie schon mit 2 - 3 Trainingseinheiten in der Woche

Das wird viele Frauen interessieren!

80% aller Frauen über 25 Jahren leiden unter Cellulite. Vibrationstraining beschleunigt den Lymphfluss durch den Massageeffekt.

Die Muskelarbeit sorgt für eine höhere Fettverbrennung und dadurch zu einer sichtbar verbesserten Gewebestruktur.

Cellulite kann bis zu 30% reduziert werden!

Wirkung des Vibrationstrainings

• Gewebestraffung
• Aufbau von Muskelkraft
• Aufbau von Kraftausdauer
• Hautbildverbesserung
• Stärkere Blutzirkulation
• Lymphdrainage
• Osteoporose Training
• Entschlackung
• Höhere Beweglichkeit
• Schmerzlinderung
• Lösen von Verwachsungen
• Enorme Zeitersparnis
• Verbesserter Stoffwechsel
• Lösen von Verspannungen
• Verbesserung der Koordination

Weitere Infos: Wellavida
Werner-Senger-Str. 4 / 2 Stock,
65549 Limburg
Tel.: 0177-3317010 www.wellavida.de