Eine Neuigkeit von Dirk Grzybowski MEIN LIFE COACH®

Workout. Waldlauf. Spaziergang. Yoga. Meditation. Aufräumen. Sortieren. Wegbringen… Starte deinen Tag mit etwas, das du abschließen kannst❗️ Es muss nicht aufwändig sein, cool oder spektakulär. Es muss auch nichts von langer Dauer sein. Es sollte etwas sein, das mit dir zu tun hat, sinnvoll ist und einen praktischen Zweck erfüllt. Mach es bewusst, hab Spaß dabei und freue Dich auf das Ergebnis: Energie, Vitalität, Ruhe, Fokus, Konzentration, Ordnung, Struktur… Du hast es erledigt! Du hast es gemacht! Du hast es abgeschlossen! Der Tag kann beginnen❗️
Tipp: Lass dein Smartphone am Morgen aus! Kein Fernsehen! Keine Nachrichten! Beginne Deinen Tag „leer“ und unbeeinflusst! Trink ein Glas Wasser, mach Dir einen Kaffee oder Tee, komm erstmal zu dir, sammle dich! Danach startest du mit der Aktivität, die du abschließen willst! Viel Spaß dabei❗️
Stark. Pur. Anders.
Dirk Grzybowski
DIRK GRZYBOWSKI MEIN LIFE COACH ®
www.mein-life-coach.com
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Auftanken. Loslassen. Durchstarten.
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