Eine Neuigkeit von schlafstatt

Vortrag – Schlafstörungen? - Richtig Schlafen kann man lernen - am Donnerstag 13.10.2016 – 19.00 Uhr, Referentin: Johanna Somorai, Praktiker für Intelligente Körperarbeit, Kostenbeitrag 3,- € - Welche Zusammenhänge gibt es zwischen Schlaf, Lebensweise, Gedankenwelt und traumatischen Ereignissen?
Drei wichtige Gründe die zu Schlafstörungen führen können

Erbliche Veranlagung
Äußere Einflüsse
Lebensstil

Wenn wir Punkt eins einmal unberücksichtigt lassen, bleiben die „Äußeren Einflüsse“. Hierzu gehören Gegebenheiten wie Hitze, Kälte, Feuchtigkeit, Wind. Sowie Dinge, die Ihnen im Leben widerfahren.

Was wir an äußeren Bedingungen ändern können z. B. Fenster auf oder zu, warm oder kühl, das kann durch Ausprobieren geändert werden. Jedoch können traumatische Ereignisse tiefe Wunden auf der Seele verursachen. Diese können Ihnen völlig unbewusst sein, da sie vielleicht schon lange zurückliegen. Aber sie können Ihnen noch heute den Schlaf rauben. - Ihr Lebensstil und womit Sie sich beschäftigen hat einen erheblichen Einfluss auf Ihr Schlafverhalten. Wie Sie hier zu mehr Lebensqualität mit einfachen Mitteln gelangen, möchte Ihnen Johanna Somorai in diesem Vortrag nahe bringen.
Wie kann man „Schlafen lernen“? - Sicherlich haben Sie schon viel ausprobiert, um besser zu schlafen. Unser Ansatz sind zum einen Ihre eigenen Finger und Hände. Zum anderen möchte Ihnen Frau Somorai Denkansätze mit auf den Weg geben, die zu mehr innerem Frieden und zu Gelassenheit führen. Lassen Sie sich überraschen. - Nützen Sie die vielen Informationen, Tipps und Lösungsansätze, um wieder zum gesunden, erholsamen Schlaf zu finden. Der Vortrag dauert ca. 50-60 Minuten im Anschluß haben Sie bei einem kleinen Umtrunk Zeit für persönliche Fragen. - Melden Sie sich am besten gleich an! Die Plätze sind begrenzt.- schlafstatt, Stuttgarter Str. 35, 70469 Stuttgart-Feuerbach, Tel. 0711-5507288, www.schlafstatt.com