Eine Neuigkeit von schlafstatt

Vortrag – Guter Schlaf durch das richtige Essen

Donnerstag 22.09.2016 – 19.00 Uhr bei schlafstatt
Referentin: Christa Hermann, Heilpraktikerin
Kostenbeitrag 3,- €

Die Nahrungsaufnahme hat eine nicht unwesentliche Auswirkung auf die Aktivität unseres Organismus. Es gibt Lebensmittel die das Einschlafen erschweren weil sie den Körper in einen höheren Aktivitätsgrad versetzen. Andere begünstigen den Schlaf, weil sie den Blutdruck und Puls senken und den Stoffwechsel eher nicht ankurbeln das erleichtert das hinübergleiten in den Schlaf. Weche Lebensittel sind denn richtig? Wie erreiche ich die bestmögliche Balance, die mich fit aus den Federn springen lässt und mich durch einen Tag voller Elan begleitet? Erfahren Sie an diesem Abend wie die richtige Ernährung zu Ihrem Wohlbefinden beitragen kann. Sie bekommen viele wichtige Informationen und Tipps wie Sie schon mit kleinen Umstellungen Ihren Schlaf und dadurch auch den Tag positiv beeinflussen können.

Der Vortrag dauert ca. 50-60 Minuten. Anschließend können Sie sich bei einem kleinen Umtrunk austauschen und Frau Hermann noch persönliche Fragen stellen.

Wir bitten um Anmeldung und freuen uns auf Sie!
schlafstatt, Stuttgarter Str. 35, 70469 Stuttgart-Feuerbach, Tel. 0711-5507288, www.schlafstatt.com

Erstellt am 18.09.2016 von

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