Eine Neuigkeit von Alltagsbegleitung Oest-Bieber

Es ist schon ein geeignetes Mittel, wenn wir durch Gedankenarbeit - mentales Training und die Kanalisierung unsere innere Einstellung, die Struktur unseres Denkens und Fühlens leiten. Am Ende sind wir gelassener. Es ist schwierig und doch einfach. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass beim Üben schnell das "Kopfkino" aktiviert wird und dadurch Zweifel, schlechte Erfahrungen und Hektik herauf kommen. Es ist eine interessante Reise ins eigene Innere.