Die Zahlen sind dramatisch: Jeder fünfte Todesfall geht auf einen unausgewogenen Speiseplan zurück – das sind die jüngsten Untersuchungsergebnisse, die für Schlagzeilen sorgen. Demnach sterben elf Millionen Menschen jährlich aufgrund ungesunder Ernährung! Die Analyse, veröffentlicht vom Fachmagazin Lancet, bezieht sich auf Daten aus 195 Ländern und hat sich über 17 Jahre (von 1990 bis 2017) erstreckt. Du bist was du isst – dieses Sprichwort scheint sich immer mehr zu bewahrheiten. Wir empfehlen dir eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst & Gemüse, unterstützt von einer Basisversorgung mit Forever.
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Jochen Möller
Forever Fitness und Sport
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