Kneipp-Verein Elten e.V.

Firmenbeschreibung

Die fünf Wirkprinzipien nach Sebastian Kneipp:
Wasser: Mit Wasseranwendungen werden über die Haut Temperaturreize vermittelt, die im Körper positive Reaktionen auslösen. Sie stärken die Abwehrkräfte und wirken ausgleichend und belebend auf Herz/Kreislauf und Nervensysteme.
Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp können idividuell und genau, je nach Bedürfnis abgestimmt werden.
Bewegung: Körperliche Bewegung schafft Ausgleich, baut Streß ab und führt zu geistiger Entspannung. Je nach Konstitution kann man z.B. mit Schwimmen, Radfahren, Wandern oder Gymnastik Herz und Kreislauf stärken.
Heilpflanzen: Die Pflanzenkunde nach Sebastian Kneipp beruht auf einem alten, überlieferten Erfahrungsschatz. Und dank neu geschaffener Nachweisverfahren und intensiver Forschung, kann jeder Heilkräuter erfolgreich zur Vorbeugung und zur Heilung
verschiedenster Beschwerden einsetzen. Ohne Nebenwirkungen bringen die Kräfte der Natur Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Ernährung: Mit gesunder Ernährung können viele Krankheiten vermieden werden. Ernährung nach Kneipp bedeutet eine ausgewogene, naturbelassene Vollwertkost. Obst und Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte versorgen den Körper mit reichlich Vitaminen, Spurenelementen
und Mineralstoffen.
Die Kneippsche Gesundkost ist einfach und die frischen Produkte erfreuen Auge und Gaumen und sorgen für Wohlbefinden.
Ordnung: Sebastian Kneipp war die Ganzheitlichkeit und die Einheit von Körper, Geist und Seele für seine Gesundheitsbildung sehr wichtig. Dies bedeutet einen Ausgleich zu schaffen und Ruhe und Muße zu finden. Verschiedene Entspannungstechniken helfen dabei,
seelisch stabil zu werden und Ordnung im Lebensrhythmus zu finden.
Gleichzeitig wird durch ein aktives Bewegungsprogramm der Muskelaufbau gefördert und der Bewegungsapparat fit gehalten.