City Yoga Hannover
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Verbindung von Körper, Atem und Geist. Gleichmäßig langsame Bewegungen und eine bewusste Atemführung führen zu einer besonderen Qualität im Bewegungs- und Atemfluss. So geübt, stellen sich Achtsamkeit und Präsenz ein, der Geist kann sich ausrichten, und ...