Wie jeder Fitnessbegeisterte weiß, sind langsame und stetige Fortschritte der Schlüssel zum langfristigen Erfolg. Es mag zwar verlockend sein, auf der Suche nach sofortigen Ergebnissen bis an die Grenzen zu gehen, aber dieser Ansatz ist oft kontraproduktiv. Eine Überanstrengung kann zu Verletzungen, Rückschlägen und einem allgemeinen Motivationsverlust führen. Langsame Fortschritte hingegen ermöglichen ... mehr lesen
Eine Massage ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und sich geistig zu entspannen. Es ist erwiesen, dass Menschen, die sich regelmäßig massieren lassen, weniger anfällig für Krankheiten sind, da oft schon der bloße Akt des Massierens die Stimmung hebt (was von vielen als alternative Behandlung für Depressionen nachgewiesen wurde). Außerdem wird danach die Durchblutung gesteigert, was den Schlaf ... mehr lesen
Mindy und ihr Mann Sam versuchten seit über einem Jahr, schwanger zu werden. Sie waren beide Ende dreißig und hatten keine Verbesserung von Mindys Fruchtbarkeit feststellen können. Sie wollte lieber früher als später schwanger werden und suchte daher nach verschiedenen Möglichkeiten, ihre Fruchtbarkeit schnell zu verbessern. Dabei stieß sie auf einen Artikel, in dem beschrieben wurde, wie Sport die ... mehr lesen
Warum Sie sich als Anfänger mit einem Fitnesstrainer beschäftigen sollten. Jeder Anfänger sollte sich mit einem Fachmann auseinander setzen, weil es zu viele Fehlerquellen in der Handhabung der Bewegungsausführung gibt. Alleine schon der Bewegungsablauf kann viele Fehler haben, welche sich auf die Gelenke oder der Wirbelsäule Negativ auswirken können. Zu den Bewegungsabläufen gehört auch die Intensität ... mehr lesen
Für viele Personen entsteht ab sofort ein Mehrwert im jetzigen ACTIVITY Fitnessstudio Lampertheim, ab sofort können alle Mitglieder in beiden naheliegenden Ortschaften Bürstadt, Lampertheim für einen Preis trainieren! Es freut uns Ihnen mitteilen zu dürfen, dass wir „ACTIVITY FITNESS“, das Fitnessstudio My Life Lampertheim übernommen haben.Für uns war es klar, nachdem die Räumlichkeit und der Standort ... mehr lesen
Gesundheit und Fitness sind Wörter, welche Sie immer wieder hören, sehen und mit welchen Sie sich tagtäglich auseinander setzen. Ob es jetzt bei der Arbeit ist oder wenn Sie Ihre Lebensmittel kaufen, sind die Bezeichnungen im Volksmund. . Wenn Sie eine gesunde Lebensführung aber angehen wollen, ist es nicht unmöglich, wie viele denken. Sie können zweifelsfrei mit konsequenter Disziplin den Weg zu einer ... mehr lesen
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Am 4.5.2013 ab 14:00 Uhr erwartet den Bewohner in Bobstadt beim Fotostudio MKF-Fotodesign in der Rheinstraße 7 68642 Bobstadt ein tolles buntes Programm mit tollen Musikern aus der Umgebung. Bei Musikalischer Stimmung wird das Fotostudio MKF-Fotodesign in Bobstadt feierlich eröffnet. Bereits bei der Eröffnung hat das Fotostudio MKF-Fotodesign in Bobstadt eine tolle Überraschung für jeden Besuchern vorbereitet ... mehr lesen
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